Le Coaching chez l’Enfant / Adolescent TDA/H

Définition TDA/H chez l’enfant / Adolescent

Le trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un problème neurologique qui apparaît durant l'enfance. Ce trouble est lié à des anomalies de développement et de fonctionnement du cerveau. Dans la majorité des cas, il y a une composante héréditaire.

Le Coaching chez l’enfant / Adolescent TDA/H

(Seulement si une équipe pluridisciplinaire est en place (neurologue, orthophoniste, coach professionnel, psychologue…)

Positiver et accompagner les PARENTS !! voici quelques pistes :

Mettre l’accent sur les bons comportements.

N’intervenir que sur des mauvais comportements intolérables, faire la part des choses.

Positiver chaque comportement opposé au mauvais comportement correspondant

Apprendre à s’occuper de l’enfant quand il est gentil, calme et agréable.

Faire des compliments.

Dire son amour.

Mettre de l’humour dans son discours, leur apprendre l’autodérision (savoir se moquer de ses excès).

Structurer

Mettre en place des rituels.

Découper le temps.

Découper les tâches, une seule demande à la fois.

Leur apprendre à réfléchir avant d’agir « STOP ».

Apprendre à exécuter les demandes sans délais, 1. 2. 3.

Avoir des demandes claires.

Les répéter.

Donner des limites.

Limiter ses propres exigences.

Être très strict et constant sur une demande ou un refus.

Si l’on sait dès le départ que l’on va céder inutile d’offrir une résistance. Ne jamais laisser croire à un enfant que son insistance ou son chantage fonctionnent.

Être régulier et clair.

Faire front ensemble dans un couple.

Quel sport pour les TDAH ?

La danse moderne, hip hop ou tout autre genre de danse dynamique peut également aider l'enfant à exprimer sa créativité et son sens du rythme grâce à son énergie. La natation, l'athlétisme, la gymnastique peuvent également plaire aux enfants TDA/H, ces sports permettent de dépenser beaucoup d'énergie de façon ludique.